Интересный вопрос задали про ВЫГОРАНИЕ☄️
Бывает ли у меня и как справляюсь.❓️
Ммм, мои хорошие. Выгорание вообще большая и сложная тема, с которой надо бы к психологу⚠️
Что знаю - расскажу. Одного поста не хватит, ждите продолжения↪️
Красивое и точное слово - выгорание☄️
Так и вижу сгоревшую до основания спичку, которая рассыпается от малейшего прикосновения.
Под этим термином - целый сонм эмоций (или их отсутствия).
Каким оно бывает? Расскажу, какие встречала в жизни.
Термины мои, классификация моя.
1☄️ПОТОЛОК.
Когда ты понимаешь, что в этой профессии уже всё сделал, упёрся головой - и дальше только по кругу, как лошадка в цирке🎠
Как в фильме "Москва слезам не верит": когда всего в жизни добьёшься, больше всего волком завыть хочется.
2☄️РАЗОЧАРОВАНИЕ.
Например, у медиков - ты верил, что будешь спасать мир в костюме супермена, а на деле получаешь недосып, недокорм, проклятия пациентов, зарплату с кулачок и принуждение делать деньги на всём: на лекарствах, бахилах и чужой беде🏥
3☄️ДЕТИ ЩАСТЬЕ.
Когда ты мама, возможно, неоднократно, и вроде бы должна быть счастлива "от топота маленьких ножек", но почему-то часы без ребёнка - самые блаженные и радостные😔
4☄️ПОЕЗД ПРИШЁЛ.
Когда ты стремился к цели, не спал, старался, добивался, трудился, не покладая рук, топора, степлера или что у тебя там, и вдруг... 🚫стоп!
Всё закончено.
Результат достигнут, но он не радует, и вообще, как выяснилось, не так оно и надо было.
Это может быть всё что угодно: от экзамена или проекта - до замужества или победы в конкурсе. Спасибо, но я уже не хочу. Унесите пудинг😒
5☄️МУЗА УМЕРЛА.
Творческий кризис, понятный тем, кто зависит от вдохновения. Когда в голове вместо идей Чёрный квадрат Малевича, а клавиатура/холст/что у вас там - вызывает рвотный рефлекс.
А сдать надо к завтрему, как в сказке😬
Подозреваю, что и "Чёрный квадрат" - символ творческого выгорания и отчаяния, а уж потом его вознесли как шедевр🤔
6☄️ФСЕ СВОЛОЧИ.
Это про отношения. Когда ты регулярно встречаешь представителей крупного рогатого скота вместо норм мужчин, наступает "да пошли они все, лучше батальон кошек".
У мужчин так же😶🌫️
7☄️В ЧЁМ СМЫСЕЛ ЖИЗНИ.
Просто жизнь в реальной версии не соответствует трейлеру, который ты себе в детстве/юности нарисовал в голове🎉
А у вас было? Какое именно?
Продолжение следует↪️↪️↪️
