В данном посте автор рассказывает о своем опыте справления с выгоранием и дает советы, как можно справиться с этой проблемой самостоятельно. Она подчеркивает, что если симптомы становятся опасными для здоровья, необходимо обратиться к психологу. Автор также описывает свой график работы и учебы, который привел к выгоранию.
# Психология
Выгорание - это сложная тема, которая требует обращения к психологу. В данном посте рассказывается о типах выгорания: потолочном и разочаровании. Подробнее описывается, какие эмоции сопровождают каждый тип выгорания.
Статья о том, почему люди не могут успевать столько же, сколько и автор, и как оценить свои силы. Автор объясняет, что ее быстрая работа нейронных связей и ускоренный метаболизм являются особенностями ее темперамента, и что каждый человек способен на многое, но нужно учитывать свои индивидуальные особенности. В статье приводятся советы по тайм-менеджменту и саморазвитию.